Selbsthilfe für Eltern suchtkranker Kinder
Wer wir sind
Wir sind eine Gemeinschaft von Eltern mit suchterkrankten Kindern, die in der Selbsthilfe aktiv sind. Wir kennen die Belastungen und
Herausforderungen des Lebens, wenn unser Kind eine Abhängigkeitserkrankung entwickelt hat, sehr genau. Wir geben Dir auf
diesen Seiten einen Überblick über unser kollektives Wissen, um Dir mit Anregungen, Inspirationen, Hilfestellungen und auch mit Trost zur
Seite zu stehen. Sieh Dich ganz in Ruhe um und vergiss nie, Du bist nicht allein!
Wie alles begann
Auf der Grundlage langjähriger Selbsthilfe-Erfahrung habe ich im Januar 2022 den Elternkreis im Kreis Mettmann gegründet. Zuvor war ich rund zehn Jahre in einem Elternkreis in Köln aktiv – Erfahrungen, die den Aufbau und die Ausrichtung unserer Arbeit maßgeblich geprägt haben.
Von Beginn an war das Engagement sowohl regional im Kreis Mettmann als auch überregional ausgerichtet. Die regelmäßigen Treffen vor Ort sind ein wichtiger Anker, gleichzeitig vernetzen wir Eltern bundesweit über unsere Website und soziale Medien.
Unsere Angebote verstehen sich als Hilfe von Eltern für Eltern. Wir möchten begleiten, Orientierung geben und Mut machen auf einem Weg, der für viele Eltern von Scham, Schuldgefühlen und großer Hilflosigkeit geprägt ist. Die Angst vor Verurteilung führt häufig zu Rückzug und Isolation – hier möchten wir einen geschützten Raum für Austausch und Verständnis bieten.
Für unser ehrenamtliches Engagement wurden wir im September 2024 mit dem Selbsthilfepreis NRW 2024 ausgezeichnet, der uns von Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach überreicht wurde.
Im März 2025 haben wir unsere Selbsthilfe-Initiative in den gemeinnützigen Verein Elternsuchtkrankerkinder e. V. überführt – kurz: Elsuki. Unter diesem Dach bündeln wir alle Aktivitäten: die regionalen Treffen im Kreis Mettmann ebenso wie die überregionale Informations- und Vernetzungsarbeit.
Ende März 2025 entstand ein Film über unsere Selbsthilfe-Initiative.
Die Realisierung erfolgte im Rahmen des Selbsthilfepreises NRW (Sachpreis).
Für 2026 haben wir uns viel vorgenommen. Weil wir selbst betroffen sind und im direkten Austausch mit anderen Eltern stehen, sehen wir, wo Unterstützung gebraucht wird. Daran möchten wir anknüpfen und unsere Angebote behutsam weiterentwickeln.
Warum unsere Selbsthilfe wichtig ist
Wir stärken uns gegenseitig und schaffen einen geschützten Raum für den Austausch zwischen Eltern. Wir suchen aber auch den Kontakt zu Angehörigen, Fachkräften und Menschen mit eigenen Suchterfahrungen. Gemeinsam wollen wir voneinander lernen, unterschiedliche Perspektiven einnehmen und das Verständnis für Suchterkrankungen vertiefen.
Unser Netzwerk wächst mit jedem, der seine Erfahrungen teilt. Selbsthilfe bedeutet für uns, Wissen weiterzugeben, sich gegenseitig zu unterstützen und neue Wege aus der Krise zu finden.
Austausch und Informationen von Eltern für Eltern – online
📌 Monatlicher Online-Austausch per Zoom seit Februar 2021
Einmal im Monat gibt es ein offenes Gespräch zu einem bestimmten Thema. Dabei unterstützen uns oft Gäste mit Fachwissen oder eigenen Erfahrungen.
Seit Dezember 2021 sind wir aktiv auf Instagram und Facebook
Im Januar 2024 wurde unsere Website erstellt.
📌 Offene Online-Gruppe von Eltern für Eltern
Seit Anfang 2025 gibt es eine zweite Online-Austauschgruppe, die sich regelmäßig in kleinerem Kreis trifft. Hier gibt es keine festen Themen – einfach zuhören, sprechen und verstanden werden.
Seit Februar 2025 gibt es zudem unser eigenes Forum von Eltern für Eltern suchtkranker Kinder, das einen geschützten Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung bietet.
Im März 2025 entstand ein Film über unsere Selbsthilfe-Initiative.
Die Realisierung erfolgte im Rahmen des Selbsthilfepreises NRW (Sachpreis).
📅 Alle aktuellen Termine findest du hier.
Was uns motiviert
Wir freuen uns über Kommentare, Anregungen und Feedback zu unseren Beiträgen. Ein lebhafter Austausch bereichert uns – daraus können wir alle lernen.
🧡 Besonders schön sind für uns diese Momente:
- Wenn Eltern durch den Austausch gestärkt und hoffnungsvoller aus unseren Treffen gehen.
- Wenn wir an positiven Entwicklungen bei den Kindern aus unserem Kreis teilhaben dürfen.
Danke an alle, die uns bereits unterstützt haben!
Ob durch persönliche Beiträge, ein Interview oder wertvolle Hilfestellungen – jede Unterstützung hilft uns dabei, Eltern eine Stimme zu geben.
Ein ganz wichtiger Punkt für uns ist der Perspektivenwechsel. Danke an alle, die uns helfen, Suchterkrankungen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und sich mit uns gemeinsam damit auseinanderzusetzen.
📩 Hast du Input, der andere inspirieren kann? Nimm Kontakt mit uns auf!

Gründerin Elternsuchtkrankerkinder e.V. – Elsuki
Vorsitzende des Vereins
über 13 Jahre Erfahrung in der Elternselbsthilfe
Elternkreis in Mettmann · Themen-Meetings
Website-Inhalte · Social Media (Instagram, Facebook)

Eigene Website und Blog bittere traenen
Langjähriges Engagement in der Elternselbsthilfe (u. a. ARWED)
Elternkreis in Bergisch Gladbach
Online-Elternkreis und Elternberatung
Unterstützung Social Media
