6 Gründe, warum es hilft nach außen zu gehen und sich zu öffnen.
Alleine bleiben hilft niemandem – auch unserem Kind nicht.
Es kann passieren, dass wir uns aus Angst, Scham oder Schuldgefühlen immer mehr zurückziehen. Doch das führt oft dazu, dass wir in den gleichen Gedankenschleifen festhängen. Dieser Rückzug isoliert uns und hilft weder uns selbst noch unserem Kind. Sich anderen anzuvertrauen kann eine kraftvolle Unterstützung auf dem Weg zur Veränderung sein.
Gemeinsam geht es leichter
Der Austausch mit anderen – ob mit Fachleuten oder Menschen, die Ähnliches durchmachen – kann eine große Erleichterung sein. Zu merken, dass wir nicht allein sind, gibt Kraft. Manchmal hilft es schon, das einfach jemand zuhört und wir uns verstanden fühlen, um wieder neuen Mut zu schöpfen. Denn gemeinsam geht es leichter.
Neue Impulse bringen neue Perspektiven
Von außen können wir oft Anregungen und Gedankenanstöße bekommen, die uns selbst verborgen bleiben. Diese neuen Ideen helfen, eingefahrene Muster zu erkennen und zu durchbrechen. So können wir neue Wege gehen, die uns und unserem Kind helfen.
Nur wenn es uns gut geht, bleiben wir handlungsfähig
Durch Austausch in der Gruppe oder professionelle Begleitung lernen wir, uns auch selbst wieder mehr in den Blick zu nehmen. Das bewusste Wahrnehmen unserer Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen hilft uns, unsere Kraftreserven wieder aufzufüllen und Klarheit zu gewinnen.
Ein besseres Verständnis stärkt die Bindung zu unserem Kind
Wenn wir uns mit anderen Menschen austauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, können wir unser Kind besser verstehen. Oft geht es nicht nur um die Sucht selbst, sondern um Ängste, Sehnsüchte oder Bedürfnisse, die dahinterstehen. Dieses Verständnis hilft uns, unserem Kind mit mehr Klarheit und Mitgefühl zu begegnen.
Es ist ein Zeichen von Stärke, um Hilfe zu bitten
Hilfe zu suchen, zeigt nicht Schwäche, sondern Mut. Es ist ein Schritt, Verantwortung zu übernehmen – für uns selbst und für unser Kind.
Niemand kann oder sollte so eine Situation allein bewältigen.
Unterstützung anzunehmen, ist ein wichtiger Schritt, um etwas zu verändern.