Mein Sohn starb, weil er die Wartezeit auf einen freien Klinikplatz nicht mehr geschafft hat. Bitte unterstützt meine Petition für eine bessere Suchthilfe für Jugendliche […]
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Wieso Selbstreflexion wichtig ist.
Was bringt uns die Selbstreflexion? Wieso ist Selbstreflexion wichtig? Und wie können wir sie in unseren Alltag integrieren? In unserer schnelllebigen Zeit hören wir oft […]
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Einfach nur Mama sein!
Als Mama bist du lange Zeit Krankenschwester, Köchin, Beraterin, Therapeutin und was nicht noch alles – Ich habe mir das jetzt abgewöhnt. Ich nehme mir […]
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Schuldgefühle
Schuldgefühle und warum ein konstruktiver Umgang mit diesem Thema so wichtig ist… Schuldgefühle haben ihre Berechtigung und sind nicht nur negativ. Sie tragen dazu bei, […]
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Kommunikationsübung: Zuhören
Zuhören kann man üben! Immer wieder wird uns im Alltag und im Umgang mit unseren drogensüchtigen Kindern bewusst, dass wir oft nicht richtig zuhören, viel […]
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Ich will – ich kann – ich werde!
Ich finde dieses Mantra und das Bild unglaublich motivierend! Wenn ich mir darüber im Klaren bin, was ich selbst tun kann, um mich aus der […]
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Außerhalb unserer Komfortzone lernen wir am meisten.
Als Eltern suchterkrankter Kinder wachsen wir über uns hinaus. Da sind so viele Dinge, für die wir unsere Komfortzone verlassen müssen. Es ist gut und […]
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Magische Elternwesen mEW
Ihr Vorkommen, ihre Entwicklung, ihre Möglichkeiten. Ein Text über Eltern und deren magische Fähigkeiten! Ja, es gibt sie tatsächlich die so genannten mEW – die […]
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Mutig sein, frei sein, glücklich sein
“Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit – und das Geheimnis der Freiheit ist der Mut!” Es ist so leicht gesagt, so schwer umzusetzen – […]
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Neue Dynamiken
Veränderung beginnt bei uns – wir können nicht darauf hoffen, dass der andere sich nach unseren Wünschen verändert. Aber was können wir selbst verändern? Ein […]
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Bindung und Leidensdruck
Wir können unsere Kinder unterstützen – mit Bindung und Liebe – gleichzeitig ist die Motivation für Veränderung jedoch oft mit einem großen subjektiven Leidensdruck verbunden. […]
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Loslassen und Autonomie geben
Wir Eltern tun uns sehr schwer mit der Vorstellung des Loslassens: Loslassen klingt ein bisschen wie aufgeben, die Verbindung verlieren, einen Verlust erleiden und Kontrolle […]
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Das Loch
Die Sucht meines Sohnes ist für mich wie ein Loch,eine Grube, in der er sitzt. Ich möchte ihm helfen, ihn da heraus holen. Ich strecke […]
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