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Sprüche & Zitate – 2025

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Nachbemutterungsphase
In unserem letzten Workshop zum Thema Gefühle fiel ein Begriff, der mich nicht mehr losgelassen hat: Eine Teilnehmerin sprach von [...]
Die Gefühle spielen verrückt
Gerade als Mutter eines suchterkrankten Kindes kennen wir das nur zu gut: Die Gefühle spielen verrückt. Zwischen Wut, Traurigkeit, Verzweiflung [...]
Erwartungen
Unausgesprochene Erwartungen begleiten viele Eltern suchtkranker erwachsener Kinder. Sie schwingen mit, sobald wir uns begegnen. Wenn ich mein Kind treffe, [...]
Wenn Gedanken uns festhalten – und wie wir sie sanft umlenken können
Im letzten Beitrag ging es um die inneren Dialoge unserer suchtkranken Kinder – diesmal geht es um uns. Um die [...]
Erlaubniserteilende Gedanken
Was sind eigentlich erlaubniserteilende Gedanken? Und warum funktioniert diese Strategie, unangenehme Wahrheiten auf Abstand zu halten, so gut? „Ich hab [...]

Neueste Kommentare

Susann Wollmann zu Zwischen Unterstützung und Abgrenzung
Hallo... und auch von mir Herz von Mutter zu Mutter. Es ist sehr wertvoll wenn du deinem Sohn die Hand…
Barbara zu Erwartungen
Liebe Susann, wie schön, dass du zu uns gefunden hast. Ja, das ist das Schwierigste, dieser Balanceakt zwischen helfen und…
Susann Wollmann zu Erwartungen
Ich bin heute zum ersten Mal auf eurer Internetseite und bin sehr beeindruckt, über so viel Fachwissen, Gedanken und relevante…
A. zu Zwischen Unterstützung und Abgrenzung
Liebe Kathrin! Ich habe einen drogensüchtigen Sohn (16), der von zu Hause weggelaufen ist. Er lebt jetzt auf der Strasse.…
Dunja zu Zwischen Unterstützung und Abgrenzung
Liebe Elfi, Danke für deine Antwort. Ich bin auch Erzieherin und Heilpädagogin. Die gleichen Gedanken habe ich auch. Unser jüngerer…

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Akzeptanz Anerkennung Augenhöhe Autonomie Bedürfnisse Beziehung Bindung Bindung stärken das emotionale Zerbrechen Depression Die Hoffnung nicht verlieren Einsamkeit Erlaubniserteilende Gedanken Gedanken und Gefühle Gefühle gesellschaftliche Prägungen Hilflosigkeit Hippocampus Hoffnung Höhen und Tiefen Ich-Stärkung innerer Kampf Isolation kleine Momente des Glücks Mut Mut und Hoffnung Nachfragen Präventionsarbeit Präventionskonzepte Psychose Rückfall Scham Schlüsselmoment Selbstfürsorge Selbsthilfepreis NRW 2024 Selbstreflexion Selbstvertrauen sich isoliert fühlen Stress und Frust Suchthilfe Unruhe Vapes Verlustaversion Verzweiflung wertvolle Augenblicke

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