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Grafik zum Kontinuum zwischen gesund und krank mit Bezug auf Salutogenese und Recovery bei Eltern suchtkranker Kinder.

Die Kraft, die in uns steckt

8. März 20268. März 2026 Ariane Keine Kommentare

Zusammenfassung Online Meeting vom 18.02.2026 Was passiert mit unserer Gesundheit während der Sucht unserer Kinder? Die Sucht eines Kindes belastet Eltern oft über viele Jahre […]

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  • Allgemein
Portraitfoto von Andreas Eilsberger von Balanx Berlin, der Elternfragen zum Thema Deeskalation beantwortet.

Frühe Warnsignale erkennen – Eskalation vermeiden

3. Februar 202625. Februar 2026 Andreas Keine Kommentare

Frühe Warnsignale der Eskalation – und wann es klüger ist, einen Schritt zurückzugehen. Beim Thema Drogen & Jugendliche liegt viel Angst und Scham in der […]

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  • Allgemein
Vereinsgründung

Unser Jahresrückblick 2025

28. Dezember 202528. Dezember 2025 Barbara 2 Kommentare

Unsere Themen und Highlights in 2025 Seit Januar 2025 ist Elternsuchtkrankerkinder e.V. ein gemeinnütziger Verein! Am 08. Januar, unserem ersten Treffen in 2025, fand unsere […]

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  • Allgemein
Sprechblasen und die Frage: "Wie komme ich in ein gutes Gespräch mit meinem Kind?" Erfahrungen von Eltern für Eltern aus der Selbsthilfe.

Wie komme ich in ein gutes Gespräch mit meinem Kind?

1. Dezember 20251. Dezember 2025 Barbara 2 Kommentare

Wenn unser Kind Drogen konsumiert, geraten Gespräche oft sofort aus dem Gleichgewicht. Vieles wird schnell konfliktgeladen: Vorwürfe, Rechtfertigungen, Verweigerung. Wir spüren, dass Konfrontation kaum weiterführt […]

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  • Allgemein
Eine Mutter steht vor einem Spiegel und schaut sich nachdenklich an. Der Untertitel lautet: „Als mir klar wurde, dass mein Kind ein Suchtproblem hat, war mein erster Gedanke: Was kann ich tun, um die Welt schnell wieder in Ordnung zu bringen?“ Es geht um Drogen, Hilflosigkeit und Selbsthilfe

Drogen, Hilflosigkeit und Selbsthilfe

20. November 20251. Dezember 2025 Barbara Keine Kommentare

Absolute Hilflosigkeit – das war das vorherrschende Gefühl, als ich erkannte, dass mein Kind Drogen nimmt. Wie soll ich jetzt damit umgehen? Was kann ich […]

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  • Allgemein
Die Umrisse eines Kopf, darin ein Kompass und die Beschriftung Werte, Moral und Sucht

Werte, Moral und Sucht

26. Oktober 202526. Oktober 2025 Stefanie Keine Kommentare

Wie hängen Werte, Moral und Sucht zusammen?Und was passiert, wenn Konsum unsere moralischen Grenzen verschiebt? Was sind Moral und Werte? Moral bezeichnet den gesellschaftlichen Rahmen: […]

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  • Allgemein
Frau legt eine Hand auf ihr Herz – Symbol für Selbstannahme und Akzeptanz

Akzeptanz bei suchtkranken Kindern – ist das eine Einbahnstraße?

22. Oktober 20251. Dezember 2025 Susann Keine Kommentare

Für mich fühlte sich Akzeptanz bei meinem suchtkranken Sohn lange wie eine Einbahnstraße an.Wir geben, hoffen, tragen – und bekommen oft nichts zurück.Heute weiß ich: […]

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  • Allgemein
Ein altes Babyfoto zeigt eine Mutter mit ihrem Kind. Daneben eine düstere Zeichnung, die ein bedrohliches Monster symbolisiert. In der Mitte trennt ein Riss beide Bildhälften. Darauf steht in großer Schrift ‚Sucht‘ und ‚Monster‘

Das Monster in meinem Kind

29. September 202529. September 2025 Michaela 13 Kommentare

Nach vielen Jahren, in denen ich immer dachte, ich kann etwas ausrichten, ich muss nur unterstützen, wenn ich meinem Kind, das nun erwachsen ist, zeige, […]

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  • Allgemein
Ein junger Mann sitzt allein im Wartezimmer und blickt nach oben. Eingeblendeter Text: ‚24 statt 10 Therapiestunden – mehr Zeit bis zur Abstinenzpflicht. Eine neue Chance für Menschen mit Suchterkrankung?

24 statt 10 Therapiestunden – Abstinenzpflicht bleibt

23. September 202523. September 2025 Barbara Keine Kommentare

Menschen mit Abhängigkeitserkrankung sollen künftig 24 statt bisher 10 ambulante Therapiestunden nutzen können – auch ohne Abstinenz. Die Abstinenzpflicht soll erst nach diesen 24 Stunden […]

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  • Allgemein

Selbsthilfegruppen für Suchterkrankte: Narcotics Anonymous (NA)

5. September 202523. September 2025 Barbara Keine Kommentare

Um besser zu verstehen, was NA eigentlich ist, folgen zunächst einige Fakten. Im Anschluss daran findet ihr auch eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie NA […]

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  • Allgemein
Zwei Jungen sitzen am Seeufer auf einer Bank. Text im Bild: ‚Im Schatten der Sucht – Über die leisen Gefühle der Geschwisterkinder‘.

Im Schatten der Sucht – Geschwisterkinder

20. August 202523. September 2025 Anja Keine Kommentare

Im Schatten der Sucht zu leben, prägt nicht nur die Eltern, sondern auch die Geschwisterkinder. Wie sich meine beiden jüngeren Kinder damals fühlten, als ihr […]

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  • Allgemein
Kleiner Junge steht am Meer und blickt in die Ferne – Symbol für kindliche Unschuld und offene Lebenswege.

30 Jahre mit meinem suchtkranken Sohn

3. August 20253. August 2025 Anonym Keine Kommentare

Meine Geschichte begann vor 30 Jahren,mein Sohn war damals 14 Jahre alt. Was ich in dieser Zeit alles mitgemacht habe,kann ich gar nicht so einfach […]

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  • Allgemein
Eine Lupe mit dem Schriftzug: „Sucht in Zahlen – über 20 Mio. Menschen betroffen – direkt oder im Umfeld.“

Stoffgebunde Süchte in Zahlen

31. Juli 202531. Juli 2025 Barbara Keine Kommentare

Stoffgebundene Süchte – also die Abhängigkeit von Alkohol, illegalen Drogen, Medikamenten, Nikotin oder neuen psychoaktiven Substanzen – sind stark verbreitet. Die Zahlen sind erschreckend. Sucht […]

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  • Allgemein
Mutter und jugendlicher Sohn sitzen nebeneinander an einem Tisch in einem Restaurant. Text im Bild: „#dufehlst – Ich möchte nicht, dass mein Sohn vergessen wird.“

Ich habe meinen Sohn verloren. An Drogen.

21. Juli 20253. August 2025 Martina 18 Kommentare

Ich habe meinen Sohn verloren. Viele wussten nicht, wie sie mit mir reden sollten – oder ob sie überhaupt etwas sagen dürfen. Ich verstehe das. […]

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  • Allgemein
Beiger Hintergrund mit zentriertem Text: „Stützen – aber nicht beschützen. Halten – aber nicht aushalten.“ Darunter in kleinerer Schrift: „Do & Don’t-Tipps von Eltern für Eltern – aus der Selbsthilfe."

Do and Don’ts von Eltern für Eltern

15. Juli 202531. Juli 2025 Barbara Ein Kommentar

Zwischen Liebe, Angst und Hilflosigkeit. Was hilft im Umgang mit unseren Kindern -und was eher nicht? Wir haben eine Umfrage gestartet – und das sind […]

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  • Allgemein
Blick aus einer dunklen Höhle über sonnenbeschienene gelbe Felsen auf das blaue Meer.

Mein Umgang mit der Sucht meines Sohnes

6. Juli 202514. Juli 2025 Susann 9 Kommentare

Mit diesen Gedanken versuche ich, als Mutter eines suchtkranken Sohnes einen gesunden Umgang mit seiner Sucht zu finden. Sucht betrifft das ganze System Ich weiß […]

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  • Allgemein
Grafik zum Weltdrogentag 2025 mit dem Slogan ‚Unterstützen statt bestrafen‘. Darunter das Logo der internationalen Kampagne ‚Support. Don’t Punish.‘ auf grünem Hintergrund.

Internationaler Drogentag, 26.06.2025

26. Juni 202517. Juli 2025 Barbara Ein Kommentar

Am Internationalen Drogentag richten wir den Blick auf eine Perspektive, die selten sichtbar wird: die der Eltern suchtkranker Kinder. Was wir hier teilen, sind unsere […]

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  • Allgemein
Ein Wollknäuel mit sichtbarem Anfang und Ende – dazwischen ein verknäulter Abschnitt. Symbolbild für den GefühlsKompass: Gefühle als Faden, der mal geordnet, mal verheddert verläuft

Gefühlskompass

25. Juni 202525. Juni 2025 Barbara Keine Kommentare

Wenn Emotionen uns überrollen oder wir nur schwer greifen können, was gerade in uns vorgeht, lohnt sich der Blick auf unseren inneren Gefühlskompass. Der Begriff […]

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  • Allgemein

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    Wenn unser Kind Drogen konsumiert, geraten Gespräche oft sofort aus dem Gleichgewicht. Vieles wird schnell konfliktgeladen: Vorwürfe, Rechtfertigungen, Verweigerung. Wir [...]
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    Drogen, Hilflosigkeit und Selbsthilfe
    Absolute Hilflosigkeit – das war das vorherrschende Gefühl, als ich erkannte, dass mein Kind Drogen nimmt. Wie soll ich jetzt [...]

Neueste Kommentare

  1. Barbara zu Wie komme ich in ein gutes Gespräch mit meinem Kind?

    Liebe Annette, es kommt tatsächlich sehr auf den richtigen Moment an. In akuten Konsumphasen oder unter starkem Suchtdruck sind Gespräche…

  2. Barbara zu Ich habe meinen Sohn verloren. An Drogen.

    Liebe Andrea, ich habe deinen Text gelesen. Man merkt, wie viel Schmerz, Verlust und auch Liebe darin stehen. Es ist…

  3. Annette zu Wie komme ich in ein gutes Gespräch mit meinem Kind?

    Unser Kind bestiehlt uns bei jeder sich bietenden Gelegenheit. Ich kann nicht mehr mit ihm/ihr reden weil ich gar kein…

  4. Andrea zu Ich habe meinen Sohn verloren. An Drogen.

    Hallo, ich bin "zwar nur die gr Schwester" (50j) aber wir sind (waren) eine ganz normale, zeitweise in guter finanzieller…

  5. Susann Wollmann zu Mein Umgang mit der Sucht meines Sohnes

    Vielen Dank für Ihren Beitrag und Ihre Gedanken zu meinem Beitrag. Ich schrieb das aus meiner Perspektive und es handelt…

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Abgrenzung Akzeptanz Anerkennung Anzeichen Augenhöhe Austausch Autonomie Bedürfnisse Beziehung Bindung Bindung stärken Defizite in der Suchthilfe Eltern-Kind-Beziehung Eltern helfen Eltern Empathie Erlaubniserteilende Gedanken Familie Gedanken umlenken Gedanken und Gefühle Gedankenwelten Gefühle Glücksmomente Hilflosigkeit Hoffnung Kommunikation Loslassen Mut Prävention Realität und Sucht Rückmeldungen zu uns Rückzug Schreiben Selbstfürsorge Selbsthilfe Selbsthilfepreis NRW 2024 Selbstreflexion Selbstwirksamkeit Suchthilfe Sucht verstehen um Hilfe bitten Unterstützung Verbesserungen in der Suchthilfe Verständnis Zitate von Eltern Zuhören

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