Wir stellen uns immer wieder die Frage, wie wir unsere Kinder am besten unterstützen können. Die Antwort ist: Unsere wichtigste Chance liegt darin, die Bindung zu unseren Kindern zu stärken! Eine gute Bindung ist der Schlüssel. Bindung ist ein psychisches Grundbedürfnis (siehe Psychische Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe). Und nur, wenn wir eine gute Bindung haben, entsteht Vertrauen. Dazu möchte ich euch eine Geschichte erzählen:
Nach einem heftigen Konflikt mit meinem Sohn war ich im ersten Moment überwältigt von negativen Gefühlen. Mein erster Impuls war: Rückzug. Mich schützen. Abstand schaffen.
Doch später wurde mir bewusst, dass Rückzug eine Mauer ist – und keine Brücke. Eine Beziehung lebt von der Wechselwirkung. Ich gebe etwas hinein, und es kommt etwas zurück. Wenn ich mich entziehe, verkleinere ich die Chance auf echte Verbindung. Und manchmal ist es eben so, dass wir mehr hineingeben müssen, weil unsere Kinder gerade nicht anders können…
Dazu erinnerte ich mich an den Podcast mit Jil @suchtselbst.mit.jil und Simon @simonbatta_jugendcoaching_ev, den ich gerade zuvor gehört hatte (Link zur Folge). Und ich erinnerte mich auch noch an viele andere helfende Menschen, die es ebenfalls immer wieder betonen. Wir bekommen nur dann “einen Fuß in die Tür”, wenn die Bindung stimmt.
Also nahm ich den Gedanken noch einmal auf. Ich fragte mich, warum mein Gegenüber so heftig und unangemessen reagiert hatte. Und ich fand eine Erklärung. Eine, die es mir ermöglichte, nicht nur auf die Worte oder den Moment zu schauen, sondern auf das Dahinter.
Mit diesem Verständnis konnte ich meine negativen Gefühle relativieren und aktiv auf meinen Sohn zugehen. Wir haben darüber gesprochen, was uns beiden nicht leicht gefallen ist – aber das war gut und wichtig!
Und ich erkannte: Wenn ich mich nicht verschließe, wenn ich es schaffe, trotz allem einen Schritt auf den anderen zuzugehen – kann wieder eine Verbindung entstehen.
Denn manchmal braucht es genau das: Nicht mehr Distanz, sondern mehr Mut, sich wieder zu begegnen – um die Bindung zu unseren Kindern zu stärken.